文章插图
步骤1
食材:瑶柱20粒、冬瓜500克、西蓝花10克 。调味料:食用油5克、盐1克 。
文章插图
步骤2
沸水锅中放入西蓝花焯烫30秒,捞出备用 。
文章插图
步骤3
瑶柱用温水泡发 。
文章插图
步骤4
冬瓜去皮去瓤,切片 。
文章插图
步骤5
炒锅中油温5成热时,下入冬瓜翻炒1分钟 。
文章插图
步骤6
放入瑶柱继续翻炒2分钟 。
文章插图
步骤7
加入盐炒匀,盛出装盘 。
文章插图
步骤8
【瑶柱的做法是什么 瑶柱怎么做】放上西蓝花点缀即可 。
文章插图
推荐阅读
- 4篇 我爱我的企业演讲稿
- 【实用】三分钟的演讲稿范文集锦6篇
- 【热门】三分钟的演讲稿模板集锦五篇
- 【热门】三分钟的演讲稿模板集锦八篇
- 【精品】三分钟的演讲稿模板集锦9篇
- 学习雷锋精神演讲稿
- 高情商幽默万能句 高情商幽默的万能句
- 集锦6篇 企业是我家演讲稿
- 立夏节气诗句 描写立夏节气的古诗最经典诗句
- 【精品】三分钟的演讲稿模板集合七篇