家里买了很多苹果， 我担心放坏， 就全部放在冰箱里冻起来了， 那么冻苹果怎么做好吃呢？冻苹果和冻梨一样吗？
冻苹果怎么做好吃 1 冻苹果的做法十分简单， 直接将苹果清洗干净后擦干， 放到冰箱里面冷冻起来就可以了， 但由于苹果中的水分含量较低， 所以在冷冻后， 并不像冻梨一样会有比较好的口感， 因此冻苹果想要好吃， 建议和其他食材混合起来， 制作成饮品或者甜品吃 。
冻苹果还有营养价值吗 2 还有 。
苹果本身就是一种营养丰富的水果， 含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质及维生素等成分， 而且冰箱低温对细菌微生物和各种酶的活性有抑制作用， 可以有效防止苹果出现变质情况， 因此冻苹果是还有营养价值的 。
只不过苹果中的水分凝结成冰晶后， 会破坏原有的细胞结构， 使苹果中的部分营养挥发流失， 而且冷冻的时间越长， 流失的越多， 因此冻苹果还是尽快食用为好 。
冻苹果吃了会胖吗 3 不会胖 。
苹果是一种热量很低的水果， 每100克才53千卡左右， 在冷冻过后， 还会导致部分营养流失， 所以冻苹果食用后是不会引起人体发胖的 。
而且由于其膳食纤维丰富， 食用后有饱腹感， 因此吃了还可以帮助控制其他食物摄入， 达到帮助减肥的功效， 因此冻苹果不仅不会发胖， 还非常适宜在减肥期间食用 。
冻苹果吃了会拉肚子吗 4 有可能会 。
苹果经冷冻后， 具有很大的凉气， 而且含有丰富的膳食纤维成分， 可以有效促进肠道蠕动， 如果吃多了的话， 是很容易对胃肠道产生刺激， 引起肚子痛、拉肚子等不适现象的 。
【冻苹果怎么做好吃,冻苹果还有营养价值吗】 因此冻苹果的食用量要有所控制， 而对于本身胃肠道功能比较弱的人群来说， 如小孩、老人、胃病患者等， 则最好不要吃冷冻后的苹果， 以免对身体的健康状态产生不良影响 。
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