买了很多橙子来吃 ， 但平时吃虾也比较多 ， 听朋友说吃虾的时候 ， 最好不要吃什么水果 ， 尤其是橙子这种富含维生素C的水果 ， 不知道这是不是真的呢？吃了虾到底能不能吃橙子呢？
吃了虾可以吃橙子吗 1 【吃了虾可以吃橙子吗,吃虾不宜吃6种水果】 可以少量吃橙子 。
1、橙子性凉 ， 虾性温 ， 吃了虾肉之后吃一点橙子 ， 还能平定热气、化解吃虾的肉食腻味 。
2、橙子主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；虾主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、碘元素、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸、虾青素等营养成分 。 二者一起吃营养成分也不冲突 ， 而且在人们的日常生活中 ， 吃了虾之后吃橙子的也非常多 ， 并不会引起不适 。
可见吃虾的同时是可以吃橙子的 ， 但要注意吃虾不能吃死的 ， 避免食用表皮有黑点、霉变的橙子 ， 以免引起食物中毒 。
虾和橙子一起吃会中毒吗 2 不会中毒 。
网传：虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物 ， 与还原剂维生素C反应 ， 可转变为有毒的三价砷 ， 也就是砒霜 。
但实际上 虾砷含量很低 ， 每一公斤虾含砷量不到0.1毫克 ， 而砒霜摄入达几十毫克才能中毒 ， 这样计算起来每次摄入虾的量必须达到几公斤甚至几十公斤 ， 而且要吃够大量的橙子 ， 并且在人体内得发生百分之百的反应 ， 才能产生砒霜 ， 现实生活中不存在这样的吃法 ， 因此也没有人因吃虾和橙子发生中毒现象 。
吃虾不宜吃6种水果 3 吃虾可以和任何水果同吃 ， 但不宜多吃 ， 尤其是以下6种水果温热性的水果：榴莲、龙眼、荔枝、红枣、山楂、樱桃 。
因为虾性温 ， 榴莲性热 ， 同吃过多性温热的食物 ， 容易加重机体的燥热之气 ， 导致人体出现上火的不适症状 ， 如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等 。
虾不能和什么一起吃 4 适量吃的情况下 ， 不存在食物相克 。
在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到 ， 到2016年为止都没有发现过真正因为食物相克导致食物中毒的案例和报道 ， 有时人们吃完东西不舒服 ， 往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因导致的 ， 虾富含蛋白质、钙、锌、维生素、虾青素等多种营养物质 ， 适量和其他食物同吃更有利于增强人体的免疫力、补充营养、强身健体、保护心血管等 ， 不要过度关注食物相克 ， 容易影响摄入食物的多样性 。
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