最近在超市看到了一种萝卜是绿色的 ， 被叫作青萝卜 ， 据说可以生吃 ， 那青萝卜是热性的还是凉性的呢？
青萝卜是热性还是凉性 1 凉性的 。
从中医的角度上来看 ， 青萝卜味辛、甘、入肺、胃经 ， 是属于一种凉性的食材 ， 平时适当地吃一些的话对于人体来说具有消积化滞、清热解毒、下气宽中的作用 。
但同时青萝卜的凉性也会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 因此一般在吃青萝卜的时候也要注意控制好食用量 ， 避免食用过多使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状 。
来月经能吃青萝卜吗 2 可以适当地吃一些 。
虽然说青萝卜是属于寒性的食材 ， 但是其营养价值也是很高的 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 一般在适量食用的情况下并不会对月经造成较大的影响 ， 因此不需要太过于担心 。 而且在来月经的时候人体因为失血过多 ， 体质也是比较虚弱的 ， 而青萝卜中含有较多的维生素c ， 一般适当地吃一些的话也会有助于促进人体对铁元素的吸收和利用 。
孕妇吃青萝卜的禁忌 3 脾胃虚寒、容易拉肚子的话建议少吃 。
青萝卜的营养价值很高 ， 而且气味清香 ， 对于人体来说具有健脾开胃、健胃消食的作用 ， 所以对于大部分的孕妇来说都是可以适当地吃一些青萝卜的 。
但是青萝卜食用后也会对人体的脾胃造成一定的刺激 ， 因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的孕妇来说 ， 建议最好是少吃或不吃青萝卜 ， 以免对胎儿的健康造成不利的症状 。
青萝卜吃多了胃难受怎么办 4 青萝卜是属于一种产气的食物 ， 食用后可以促进肠胃的蠕动 ， 因此如果短时间内食用过多青萝卜的话 ， 那么就有可能会出现腹痛、腹胀、嗝气、放屁等肠胃不适的症状 。
【青萝卜是热性还是凉性,来月经能吃青萝卜吗】 此时建议最好是先停止继续食用青萝卜这一类比较容易产气的食物 ， 并且可以多喝一些温开水 ， 保持饮食的清淡 ， 来促进肠胃的恢复 ， 一般来说是可以慢慢恢复正常的 。
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