现在市面上的保健品已经有很多 ， 不同的保健品产生的效果也是不同的 ， 使用之后的作用也是不同的 。 亚麻籽粉大家应该不会感到陌生 ， 生活中也有不少人会食用亚麻籽粉 ， 那么来说说 ， 亚麻籽油长期服用害处 ， 长期喝亚麻籽粉的副作用 。
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【亚麻籽油长期服用害处，长期喝亚麻籽粉的副作用】 如果过量服用亚麻籽粉的话 ， 就会导致肠道出现阻塞的情况 ， 甚至还有可能导致食道阻塞 ， 甚至还会释放一些致癌物质 ， 甚至还会扰乱人们的正常吸收能力 ， 所以建议大家在服用亚麻籽粉的时候 ， 需要掌握正常的服用量 ， 避免大家在服用的时候出现一些异常 ， 服用多了之后还会给身体带来一些危害 。
在选择亚麻籽粉的时候 ， 一定要注意选择亚麻籽粉的品质 ， 避免选择一些劣质的亚麻籽粉服用之后出现一些副作用 。 大家在选购的时候建议选择一些天然的亚麻籽粉 ， 这样吃着也可以更放心一些 。 服用亚麻籽粉过量的话 ， 会引起一些胃肠道疾病 ， 甚至还会出现腹胀胃痛等等一些情况 。
通过上面的文章大家了解到了一些相关的副作用 ， 建议大家在服用亚麻籽粉的时候需要多注意的一些问题 。
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