【穿高跟鞋前脚掌疼怎么办,穿高跟鞋前脚掌疼怎么办,穿高跟鞋前掌痛怎么办】 世界上第一双高跟鞋其实是拿破仑发明的 ， 他虽然是一代伟人 ， 可是身高却雄伟不起来 ， 后来他为了弥补自己的自身缺陷 ， 发明了高跟鞋 ， 后来经几代鞋匠改良 ， 高跟鞋变成了女人不可或缺的法宝 。 据调查 ， 90%以上的女人鞋柜中都备有高跟鞋 ， 尤其是一些白领女性 ， 用于搭配裙子的高跟鞋不会低于三双 。 高跟鞋的确可以提升女性的整体气质 ， 也可以给女性带来自信 ， 可如果不习惯穿高跟鞋就很容易导致脚部“受伤” 。 穿高跟鞋前脚掌疼应该怎么办呢？以下几个妙招可以为你解决这个问题 。
选鞋妙招杜绝前脚掌疼痛 1 尽量选择没超过自己承受极限的高度 ， 测试方法很简单 ， 就是你踮起脚尖 ， 如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了 。
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热水泡脚缓解前脚掌疼痛 2 建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋 ， 用热水泡泡脚 ， 促进脚周围的血液循环 ， 可以很好的缓解疼痛 ， 但是请记住 ， 也别泡太久 ， 15分钟就好 。
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巧用海绵拒绝前脚掌疼 3 找一块海绵垫在脚弓处 ， 增加受力面积 ， 前脚掌的压力就不那么大了 。
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走路方法避免前脚掌疼痛 4 走路的时候刻意的把重心往后放一点 ， 有种“坐在脚跟上”的感觉 ， 尤其不能驼背 ， 可以在家光脚只用脚跟走路 。
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