7、避免饮水不足【上班族防癌千万要关注七个细节】 上班族防癌还要注意饮水 。 办公室一族在工作中由于工作时精神高度集中， 很容易忘记喝水， 造成体内水分补给不足 。 体内水分减少， 血液浓缩及黏稠度增大， 容易导致血栓形成， 诱发脑血管及心血管疾病， 还会影响肾脏代谢的功能， 引发肝癌、前列腺癌 。
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