孕期多汗常伴恶心、呕吐 女性在特殊生理周期， 由于内分泌变化， 更容易出汗 。 美国研究认为， 激素分泌的变化可能会影响到大脑的恒温功能， 让它错误地认为人体过热了， 需要通过出汗来冷却 。 沈雁英表示， 女性在怀孕早期容易出汗多， 往往伴随恶心、呕吐反应， 此时应根据医嘱适当调理；更年期女性多汗， 常伴发性格情绪变化及体重变化， 饮食上应适量吃些富含大豆异黄酮（植物雌激素）的豆类制品， 利于缓解潮热， 必要时在医生指导下进行治疗 。
针对不同的出汗情况， 中医也有一套理论 。 不热、不运动就出汗， 且容易疲劳、感冒、心慌， 特别怕风怕冷， 这叫自汗， 是气虚的表现， 饮食上应适当多吃山药、牛羊肉等 。 晚上睡觉时不自觉地出汗叫做盗汗， 是阴虚的症状， 可适量多吃百合、雪梨等滋阴之品， 少吃热性食物， 还可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水喝 。
不同部位出汗也能判断疾病 。 如头面部出汗多为气虚、脾胃有热；汗液自鼻梁和鼻翼两侧渗出， 多见于肺虚病人；手足多汗多因气虚、肾虚， 最好对症辨证调理 。 不管是正常还是异常出汗， 都要注意补水， 最好加点盐和糖以补充电解质， 盐和糖的比例为1：2 。
【8大“异常”出汗是疾病信号】
推荐阅读
- 四大隐形视力杀手最易被忽视
- 肝在身体哪个部位图
- 高中英语语法总结大全 高中英语语法总结大全完整版
- 高中英语语法归纳总结大全 高中英语语法总结大全详解
- 高中英语重点短语词组大全 高中英语全部短语词组
- 爱在春天电视剧大结局
- 《绞刑架下的春天》45集大结局是什么?
- 朋友圈闺蜜句子大全
- 儿童谜语大全5到6岁水果
- 动物谜语大全儿童3到6岁 和小朋友的