赤糖醇即赤藓糖醇 。赤藓糖醇是糖 ， 而且是一种安全性特别高的代糖 ， 即使血糖比较偏高的人群吃了 ， 也是没有任何影响的 ， 减肥阶段是可以吃的 。
【赤糖醇是代糖吗?】优点很多 ， 赤藓糖醇有许多显著的功能和应用优势 ， 因为赤藓糖醇的分子量很小 ， 大部分可以在小脑内快速的吸收 ， 但不会被代谢分解 ， 很快就会随尿液排出体外 。
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