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电饭煲煮玉米要多久( 二 )

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2、清目功效：苞米带有的黄体生成素、玉米黄质等营养元素 ， 这种营养元素对眼底黄斑黄点有一定功效 ， 因此多吃玉米能够清目 。
【电饭煲煮玉米要多久】3、抗癌防癌：苞米带有的硒与维生素E协同功效时要避免多种多样癌症肿瘤 ， 尤其是腺癌和直肠癌 ， 镁能抑止肿瘤细胞的发展趋势 ， 还能提升肠腔肠蠕动 ， 促进身体废弃物排出来身体之外 。
4、补肾壮阳功效：苞米中带有的维生素E的成分十分的多 ， 维生素E可以根据前列腺的位置提升雄性荷尔蒙的代谢 ， 能增强性能力 ， 还能够防止流产状况的产生 。
5、润肠通便身体排毒：苞米带有很多的膳食纤维素可以润肠通便道、排肠毒 ， 其带有的镁可以推动胃肠的消化吸收、治疗便秘 ， 也有有利排尿的作用 。
6、维护血管：苞米含有维他命、不饱和脂肪等营养元素 ， 可减少血液胆固醇浓度值 ， 并避免其堆积于血管壁 ， 对冠心病、主动脉粥样硬化、高血脂及高血压等都是有一定的功效 。
水果玉米要煮多久
我煮玉米也没有花那么长时间 。街上也有卖玉米的,水位也没有淹过玉米 。不过,我没有用电饭煲煮过,都是用锅在天然气灶上煮的 。
玉米煮多久不会老？
烧开后 ， 不要闷着 ， 这样就比较嫩了 ， 我妈妈可是拿手的哦 ， 呵呵
电饭煲煮银耳汤一般要煮多久
电饭煲煮银耳汤一般要煮1个小时左右 ， 才能让银耳出胶 ， 让银耳汤变得更加可口 。因为银耳中含有一种天然的胶质 ， 需要用小火慢熬才能让银耳变得更黏稠 ， 口感更好 ， 所以如果是用电饭锅煮银耳 ， 一般至少需要1个小时左右才会让银耳变得更加成熟 。
另外 ， 干银耳要用温水泡发1小时以上 ， 如果用冷水 ， 就需要泡发3-4小时 。只有充分浸泡好银耳 ， 才能快速出胶 。银耳作为我国传统的食用菌 ， 历来都是深受广大人民所喜爱的食物 ， 其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能 。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸 ， 其中含量最大的是脯氨酸 。

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