牛奶中含有丰富的钙和蛋白质 ， 在美容养颜的同时 ， 可以降低血压 ， 软化血管 ， 降低中风的几率 。不过 ， 吃柿子后喝牛奶的危害也不容小觑 。所以 ， 即使嘴是贪婪的 ， 我们也应该忍受 。身体是我们自己的 。如果我们不好好照顾它 ， 我们可以不分青红皂白地吃 。每一分钟 ， 我们都可以吃到好的东西 ， 也可以吃到坏的东西 ， 而好的健康可以吃到坏的健康 。一起吃会降低牛奶的营养价值 ， 还会刺激肠胃功能 ， 严重时会引起腹痛、腹泻等一系列肠胃不适 。你可以先喝牛奶 ， 每两小时吃一次柿子 。
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