孕妇为什么要多喝水 _孕妇

孕妇为什么要多喝水，其实这是多种原因导致的结果，需要注意的是：孕妇多喝水并不意味着喝水越多越好。

孕妇为什么要多喝水医生让孕妇多喝水，其中主要的原因大概有一下几点
孕期体温较高：通常怀孕的准妈妈体温都比正常人高一点，这样体温高，水分蒸发得快，因此需要多喝水。妊娠的需要：一般羊水的主要成分就是水，如果孕妈咪喝水不足，有可能会导致羊水减少，增加胎儿缺氧风险。【孕妇为什么要多喝水】

补充身体流失水分：孕期准妈妈由于各种原因（比如尿频、出汗等等）导致水分流失的也比较快，因此需要多喝水来补充水分。加快身体代谢速度：多喝水，还能加快孕妈咪身体中的血液循环，对胎儿有好处。除此之外，孕妇多喝水还有预防便秘，清热解毒等等功效。

孕妇喝水的注意事项准妈妈要多喝水，与此同时，还需注意以下几点：
最好不要喝隔夜水：一般准妈妈喝当天烧开的白开水是最好的。反复烧开的水最好也不要喝：如果水凉了，建议孕妈咪另外烧一壶水喝。孕妇最好喝白开水：少喝饮料、浓茶和咖啡。另外，孕妇喝一些自己榨的水果汁也是可以的。总之，孕期准妈妈要多喝水，而且不要等到口渴的时候才想起喝水。