我是如何走出洁癖的严重洁癖强迫症怎么自愈( 二 ) _云知道

现代随着经济发展，人类物质生活的改善，养宠物狗的人越来越多，小宠物狗活泼可爱，给人的感觉是比较温馨的，受到了很多人的喜爱，宠物狗也融入了很多城市人的生活，很多人会给狗美容，于是城市里的大街上有了宠物美容店，有了宠物医院，有了宠物狗粮，很多人把宠物狗抱在怀里，给宠物狗起了婴儿般的名字，宠物狗享受到了极高的待遇，很多宠物狗的身价也不菲啊。相对于宠物狗来说老鼠受到的人类待遇就有天壤之别了，没有人喜欢老鼠，见到老鼠都想躲得远远的，过街老鼠人人喊打，更不会在家里像养宠物狗那样养老鼠。老鼠不是被人喜欢的动物，几乎每个人都讨厌老鼠，看到老鼠让人感觉心里就不舒服，在人类的世界里对老鼠厌恶也是很正常的，但老鼠也是自然孕育的生灵，人类也要适应老鼠的存在。

我该如何存在(存在歌词)存在—词曲原唱：汪峰汪峰 – 存在.mp34:44来自曲中人音乐大赏大家好，这里是曲中人音乐大赏，今天我们要欣赏的歌曲是汪峰的《存在》。《存在》是由汪峰作词、作曲并演唱的一首歌曲。该曲于2011年10月17日单曲首发，后收录在汪峰发行的专辑

有些人很害怕老鼠，可相对来说，老鼠更加害怕人类，它们可能随时会被人结束生命，老鼠一般是在夜里出来活动，出来寻找食物，但见到人类立马就溜。老鼠会对人类的东西有一些损坏，也会传播疾病，但老鼠一般对人类的生命造成不了威胁，反而人类更加容易结束老鼠的生命，可以随时掌握着老鼠的生杀大权，人类占有着绝对的优势，人类有老鼠的天敌猫，发明了各种各样的老鼠药和捕老鼠的器具。
上面这位患者朋友之所以如此害怕老鼠，问题完全是出在了自己的内心里，内心对老鼠存在比较敏感，老觉得老鼠对自己有危险，把自己的注意力都集中在了老鼠身上，形成了自己注意力的聚焦。
同样在一个有老鼠存在的环境里，公司里那么多人，为什么别人没有陷入对老鼠的洁癖强迫中，求助着对老鼠是非常敏感的，对症状的存在过度，导致自己的神经对老鼠越来越敏锐。求助着内心对老鼠是非常厌恶的，但老鼠的存在也是整个生物生态链的一部分，也在维持着一种生态平衡，要适应这种存在。
记得有一年我所在公司宿舍里就有很多的老鼠，居住的条件比较差，老鼠就在天花板上跑来跑去，我每天都能看到它们几次，夜里人都进入了梦乡，这些老鼠更是活跃，每次醒来几乎都能听到这群老鼠活动的声音，晚上这群老鼠甚是胆大，有时会在人的床头跑来跑去，甚是猖狂，我也很讨厌老鼠，毕竟老鼠给人的感觉不像见到小宠物狗一样，没有人喜欢老鼠，但我们宿舍几个人好像都适应了老鼠的存在，和老鼠同住一屋，有过一段时间的和谐相处，老鼠有时会咬坏我们的很多东西比如衣服什么的，那时已经习以为常了，也已经习惯了老鼠在我们宿舍的存在。

【我是如何走出洁癖的严重洁癖强迫症怎么自愈】 不过宿舍的老鼠也确实太多了，老鼠的繁殖能力很强，宿舍的老鼠越来越多，好像完全无视了我们的存在，老鼠真把我们宿舍当成了它们的安乐窝，终于有人报告了领导，买了老鼠药后，几天后死了很多老鼠，从此见到老鼠的次数就比较少了。平常人也是讨厌老鼠的，但并没有像上面这位朋友一样对老鼠这么敏感，把老鼠想的过于可怕，她生怕被老鼠染上疫病，对自己的衣服反复清洗，看到老鼠的活动轨迹就把它联想到自己的身上，开始产生一系列的想法例如因为想到老鼠笼旁的垃圾桶碰到了裤子，手又摸过裤子，又搓了鼻孔还反复焦虑，到整图的这个下午又想戴着口罩去擦一遍柜子，这是陷入了自己的思维想法里面，只是一种想法。现在的医疗卫生条件有了很大的提高，居住条件有了很大的改善，在居民区见到老鼠比较困难了，人类的活动极大压缩了老鼠的生存空间，老鼠其实真正怕的是人类。在常人看来一些不可思议的东西确真真实实的发生在强迫症患者身上，有时不得不佩服有些神经症患者想像力真是丰富，是常人无法想象的，一个微小的细节，一点风吹草动都能联想出很多的事情，让本来没有联系的什么事情跟自己扯上关系，把大量时间和精力用在了注意一些生活细节末梢上，要把自己的时间和精力用在生活工作上，减少对症状的，症状是内在小孩的防御。