女生自己变优秀的计划如何让自己变得优秀 _云知道

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相信每个人都想要变得更加优秀，变得更好，成为网更好的自己。
俗话说的好：“自律即是自由。”
我们只有足够的自律，那个更好的自己才能够在不远的转角处与你不期而遇。
如果太过于放纵自己的话，看似是对自己好，实则是害了自己。
看着手机里的美女帅哥，他们怎么可以这么好看，身材为什么那么好？
那是因为他们自律努力和一天一天的坚持。
想要成为一个优秀的人，那就要一直坚持以下这25个好习惯吧。
坚持下来之后，相信你一定能够成为更好的自己。

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1. 早睡早起。
天亮起床，天黑睡觉。
养成一个良好的生活习惯。
早睡早起，皮肤不仅变得精致细滑有光泽，健康也得到了保障。
以前，拼的是学习成绩。
现在，拼的是身体健康。
2.每天晚上睡前泡脚。
睡觉之前，养成泡脚的好习惯。
忙碌了一天，给脚放松一下。
泡脚不仅能舒缓疲劳，更能帮助拥有一个好的睡眠。

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3.利用碎片时间学习。
俗话说：“你的时间用在哪里，将会决定你会成为一个什么样的人。”
有的人利用碎片化时间学习，而有的人却用来刷短视频。
久而久之，差距就拉开了。
在碎片化时间里，进行听书，背单词。
坚持下去，相信你会收获不一样的惊喜。
4.每天复盘。
复盘是自我精进里不可缺少的重要一步。
不管是工作还是生活，都要进行自我复盘，有则改之无则加勉。
5.每天写出三件心怀感恩的小事。
我们要对这个世界充满善意和感恩，当写出来之后，你会发现
这个世界是如此的美好，你自己是如此的幸福。

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6、坚持读书。
读书，能够使得我们保持思考。
人一生的经历是有限的，读书能够拓宽我们生命的宽度和深度。
多读书，读好书。
一本书，价值也不是特别贵，花上几个小时，与作者进行一次深入灵魂的交流，是一件多么划算的事情。
7、看电影纪录片。
无论是美食、人文、地理、等等。
多看电影和纪录片，能够让我们见多识广。
不出门就能够得到学习到很多知识。
8、锻炼身体。
身体是革命的本钱。
只有身体健康，才能够追求自己想要的生活。不是吗？
要找到一个自己感兴趣的体育项目，比如跳绳、跑步等等。

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9、发呆冥想。
每天花个十分钟的时间，发呆冥想。
不仅能释放压力，还能锻炼自己的专注力。
10、记账理财。
记下自己的开支，清楚地知道钱花在哪里了。
根据自己的开支情况进行调整。
还要记住一点，记账理财要越早越好。
11、打扫房间。
经常整理和打扫房间，保持整洁井然有序。
让自己心情愉悦，提高生活品质。
12、坚持练字。
每天花上半小时进行练字。
不仅能修炼心性，还能够让字越写越美。