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首先是口感上 ， 红心火龙果的甜度比白心火龙果高 ， 所以红心火龙果会更好吃 。所以很多人喜欢吃红心的火龙果 。
【说了这么多那有哪些人不适合吃火龙果呢】其次就是营养价值上 ， 红心火龙果中含有更多的营养物质 ， 红心火龙果富含的营养有胡萝卜素 ， 维生素c和花青素 。所以就营养方面来说 ， 红心的火龙果其实营养价值是更加高的 。而且红心火龙果可以帮助我们更好的美容养颜 ， 提高免疫力 ， 还能够有更好的减肥作用 。所以爱美的女性朋友以及想减肥的女性朋友 ， 可以平时多吃火龙果 。
说了这么多 ， 那有哪些人不适合吃火龙果呢？首先是糖尿病人 ， 因为火龙果中碳水化合物含量比较高 ， 尤其富含葡萄糖 ， 糖尿病人假如吃了的话 ， 会加重病情 。
还有就是容易腹泻的人 ， 因为火龙果性质偏寒 ， 会引起脾胃虚寒而腹泻 ， 所以正处于腹泻或食用含量食物容易腹泻最好少吃火龙果 。
第三种人群就是正在参与经期的女性 ， 因为女性在经期的时候 ， 身体非常的虚弱 ， 假如经期还吃火龙果的话 ， 可能会行经不畅或腹痛 。所以不建议女性在经期的时候 ， 吃火龙果 。
第四种人群就是容易过敏的人群 ， 因为火龙果富含植物蛋白 ， 而蛋白质是一种过敏原 ， 对容易过敏的人群其实是非常不适合的 ， 甚至会引起过敏的现象 。所以不建议容易过敏的人群 ， 吃火龙果 。
讲了这么多 ， 其实火龙果对于我们的身体是非常有好处的 ， 有多种保健功效 ， 某些高含量的化学活性成分对治疗某些疾病也有着显著疗效 。但是上述说到的几类人群还是不要吃火龙果为好 。
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