戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的


戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的


戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的一、当你下决心开始戒烟 , 第一天信心满满不抽一根烟 , 但戒烟不是想像的那么简单 , 这一天太难熬了 , 不管你工作、休息 , 甚至在做最重要的事的时候 , 大脑里都想的是烟!烟!烟!多么渴望再抽一根烟 , 那怕是一口都行 , 心里是多么的难受 , 多么的难熬啊!

戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的


二、过了几天或十几天 , 在这期间不管白天还是晚上 , 都想再去买包烟 , 不抽哪怕闻一下也行的冲动 , 看见别人抽 , 多么的希望也给我一根 , 简直是变了一个人 , 整天胡思乱想 , 精神不振 , 这也太难熬了!

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【戒烟最难熬的几天是怎么熬过去的】三、几个月下来 , 难熬的日子过去了一大半 , 但还有想抽烟的欲望 , 不过没以前那么强烈了 , 过了一年甚至二年 , 彻底的算戒掉了 , 在这漫长的戒烟岁月里 , 可想而知 , 这是多么的难熬啊!
以上是我戒烟难熬的亲身体会 , 最后祝君早日摆脱戒烟难熬的那几天!

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