四、如何有效预防嘴唇干裂脱皮1、饮食尽量清淡，多喝水 嘴唇干裂主要原因是因为人体对维生素和水分的摄取相对较少 。平时饮食方面应尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，含水份多的维生素食物，多喝水 。2、改掉不良习惯，不舔不咬 诱发嘴唇干裂很大原因是因为人们经常用舌头去舔去咬，这样导致越舔越咬越干燥，最终出现嘴唇脱皮或结痂等严重后果 。所以改掉不良生活习惯是关键 。3、经常涂抹滋润型唇膏 经常使用含天然，无刺激性的安全型润唇膏，是防止干裂，过敏的重点 。也可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里常备的植物油或蜂蜜，增加营养，使嘴唇更加滋润 。妙用保鲜膜解决嘴唇干裂脱皮 1、厚敷唇霜 首先在双唇上，均匀涂抹上较厚的一层修护唇霜 。2、保鲜膜敷5分钟 剪下适当大小的保鲜膜，贴在双唇上方，大约敷五分钟後拿开 。3、来回轻轻按摩 利用嘴唇上的唇霜，以指腹在整个上、下嘴唇，左右来回的方式按摩双唇 。4、加强唇角 针对特别干燥脱皮的唇角部位，同样以画小圆的方式加强按摩 。5、涂抹八字纹 在嘴角延伸出去的法令纹部位，和眼睛周围的小细纹相同，充分涂抹厚厚唇霜(也可用眼霜或乳霜)，细心涂抹并充分渗入皱纹沟内才行 。6、再敷保鲜膜 保鲜膜剪成适当大小，贴在涂抹乳霜位置的上面，约放置五分钟後拿开，再进行往上拉提按摩 。
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