【下面几张是我的减肥早餐】减肥餐吃什么？跟人的年龄、性别是直接相关的 。以一个家庭为例，吃同一锅饭菜，吃同样的量，长肉更多的，肯定是妈妈 。所以，在我家，虽然只有三口人，但一日三餐，都是各吃各的，宝爸他没有减肥需求，随便吃就好，而我和13岁的宝宝都有长期的体重管理任务，所以我们都吃减肥餐，但13岁的宝宝和42岁的宝妈，吃的减肥餐是完全不一样的 。
下面几张是我的减肥早餐:
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