只能羡慕同事升职不懂这5个字，老板不喜欢毕业2年月薪3000 _生活百科

一、也想升职加薪就是做不到？你可能患上了“跳蚤综合症”
“同事又升职了，薪水足足比我高了2500块，真是同人不同命啊！”
一打开手机，就看到闺蜜糖糖发来的微信。
“又升职？”
“对呀，我们一起进公司两年，现在我还拿着3000块的工资，命途多舛啊！”
“那你没有想过怎么改变下？”
“我这又不是名校毕业，长得又不好看，能力也一般，拿什么改变？”
微信那端的糖糖还在喋喋不休，说自己有多不容易，对同事有多羡慕，却唯独不提自己该如何改变。
仔细观察职场，会发现像糖糖这样的人很多，别人还没说什么，自己先给自己设了一个限制，认为自己做不到，这就是典型的“跳蚤综合症。”
“跳蚤综合症”是指很多人画地为牢，给自己设置错误的自我限制，默认了心里的“高度”，而导致看不到未来方向，心理学上又称为跳蚤效应。
这来自于著名生物学家的跳蚤实验：将跳蚤放在开放的容器中弹跳力惊人，但是将它们放进带盖的容器中一段时间后，将盖子拿开它们也跳不出来，因为经历了太多次失败的条件反射，让它们认为自己不会成功。
像糖糖就是在给自我设限，用“我太普通”的限制堵了自己的路，造成职场之路止步不前的结果。
二、“跳蚤综合症”，是很多人的职场致命伤
“跳蚤综合症”对于很多职场人来说会带来很多弊端，具体而言，有以下三种。
（一）带来挫败感和无力感
被“跳蚤综合症”影响的人，第一个强烈的感觉就是挫败感，觉得自己什么都做不到，对于现实充满了无力感。
曾认识一个创业的男生叫阿阳，大学时学的是自动化，一个妥妥的学霸，没毕业就收到了大公司的橄榄枝。
可是创业五年后，原本意气风发的少年却面容憔悴，丝毫不见往日风采，聊天时他字字句句皆是绝望。
“我成功不了，人生哪有那么多奇迹？”
“我本来有机会的，可接连设计失败，我觉得自己特别没用。”
“现在觉得自己简直是个彻头彻尾的loser！”
其实，他的能力不差，听说他的设计专利都拿下了，只是有一个小问题需要攻克，可是却在接连的失败中给自己画地为牢，再也没有踏出一步。
（二）影响创新思维的产生
创新能力的高低，现在成为了企业衡量一个人是否可用的重要标准。
而被“跳蚤综合症”影响的人，大多缺乏胆识，在自己设置的限制中艰难求生，被思维限制的人，自然谈不上创新。
开始写作时一起同行的人，如今很多已经再也不提笔了，闲暇聊天她们经常会这样说。

写了一年，也没赚几个钱，太累。
也曾经以为是热爱的事，做了才发现并不喜欢。
文采比我好的人太多了，也就不去班门弄斧了。

可是之前还不如她们的很多零基础的写作者，却不断改变方式，有发展小视频的，有专注美食的，有转去写小说的，都取得了不断的成功和变现。
论能力，并非如她们所说，其实更多的原因是自己设置了错误的限制，在限制之下很难跳出来看问题，更不用提会有突破性的创新。
（三）没有目标而丧失方向
被心里的“高度”限制的人，会找不到目标，也找不到前进的方向，就像很多职场上的人，不是不想努力，而是不知道该往哪里努力。
没有方向和目标，会让你的能力和努力，都大打折扣。
第一个游过英吉利海峡的妇女叫费罗伦丝·柯德威克，她的下一个目标是游过卡塔林纳海峡，可是在她第一次尝试时却遭遇大雾，甚至连船都看不清楚。