戴口罩起痘痘怎么办
戴口罩起痘痘，要佩戴、更换合适口罩，安全环境下定时摘下口罩，做好皮肤清洁、保湿、护理，严重时遵医嘱治疗 。
长期戴口罩，可能会引发许多皮肤问题 。长期戴口罩，面部皮肤很少与空气接触，随着说话、呼吸，口罩下的面部皮肤一直受到闷热潮湿的影响，面部皮肤水油平衡被破坏，容易导致皮肤变干、出油、起痘 。同时长期戴口罩，面部的痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等病原微生物更容易生存繁殖，引发痤疮、毛囊炎等面部不适 。皮肤较敏感的人还会出现接触性皮炎，口罩下皮肤有红斑、丘疹，脸部发红发痒等 。
【戴口罩起痘痘怎么办】为了预防和减轻这种情况，要做到定期更换口罩，选择尺寸合适的口罩，避免过大、过紧过小，出门前调整好口罩的松紧，避免面部压痕，及时更换口罩 。如果室内环境相对安全，可以每隔2～3小时摘下口罩缓解局部皮肤压力 。还要做到规律作息，避免油腻过甜的食物，用干净的手洗脸、摸脸，用流动的水清洁面部，干性皮肤做好面部保湿，皮肤敏感者出现皮损后遵医嘱治疗 。建议戴口罩时不要化妆，或只化淡妆，夜间仔细卸妆 。如果面部的起痘情况持续不缓解或越来越严重，应及时就医 。
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