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如何自我提升 如何实现自我提升( 二 )

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时间不是财富，对时间的高效利用才能增加生活的幸福指数 。把时间拿去刷抖音、玩游戏、甚至是购买不需要的东西，这些时间反而成了你的负债 。你要学会思考时间的利用与管理，如果昨天的时间再给你重新使用，你会拿去做什么？深度反思具体问题，对于成年人的进步具有重大的意义 。
10、「带刺」的能力 。
面对侵犯你权益的人，要带刺，你的刺越坚硬，越雷霆万钧，那软蛋就越不敢侵犯你 。人们喜欢挑软柿子捏，而遇到巨兽，他们会认怂 。
11、「猛」于执行的能力 。
好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键 。
12、长期坚持阅读的能力
大量阅读、持续阅读，古今中外、文学小说，都可以多读 。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子，而是当你广泛阅读到一定程度的时候，你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服 。读书是最低成本的成长方式，那些年轻轻轻便有所成就的人，往往是那些在别人打游戏时独自去图书馆的人 。
13、持续努力的能力 。
持续努力是解决大部分问题的核心 。把一件小事情做好，带给你正向的反馈，然后你再完成一件小事，再完成一件，信心就是这样树立起来的，日积月累，自然会成为更好的自己 。一遇到问题就偷懒，然后自责，努力一会又放弃，回到原点，大多数人的失败，就是从小事偷懒开始 。
14、「平静」内心的能力 。
每逢大事要有静气，沉稳的人会给别人带来安全感，遇到问题先解决情绪再解决事情，别急着下结论，思考—分析—观察反馈，你越冷静越能想到好办法，越镇定敌人越慌张 。
15、果断拒绝的能力 。
当别人请你帮忙时，你犹豫了，就果断拒绝，磨磨蹭蹭会让对方觉得有希望，当你想了一段时间再拒绝后，对方会更失望 。学会果断拒绝，是一个成年人必须精研的课程 。
16、不卑不亢的能力 。
任何时候不必给别人点头哈腰，不卑不亢是最好的人生状态，越卑微的人越容易被欺负，还是那句话，人都喜欢挑软柿子捏 。
17、懂得理财的能力 。
学会打造你的被动赚钱机器，当你的被动赚钱机器超出你的日常支出，这于你而言便是财务自由 。挑水重要，但挖井更重要，投资理财完全可以尝试，别守着一份死工资 。
18、保持「正向」的能力 。
正能量可以撬动你的挫折，一个持续积极的人，失败一定是暂时的，而成功是必然的 。
19、马上「改变」的能力 。
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始 。好道理的储量其实大家都差不多，核心是执行，对于优质内容的敏感度和超强的执行力，是拉开人们差距的关键 。

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