文章插图
1、备好要用的材料：陈皮10g 、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗大枣4 、5颗 。
2、将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火慢慢将其煮沸即可，一定要将里面的营养物质煮出来，最后将茶水晾温，不可放的太凉，可加入适当蜂蜜饮用 。陈皮枸杞茶喝一天1至2杯即可，不可太多，若觉得苦也可加两粒冰糖 。
3、功效
化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂的疗效 。
【陈皮枸杞茶怎么煮 陈皮枸杞茶功效】陈皮也称橘子皮，具有化痰清热的功效；枸杞是公认的补气血的植物，养肝明目 。
推荐阅读
- 松茸枸杞老鸭汤做法 松茸枸杞老鸭汤怎么做
- 油茶面怎么做 油茶面怎么做好吃
- 雀舌茶是什么茶 绿茶的稀有品种
- 老陈皮的功效与作用 老陈皮的功效与作用介绍
- 喝白茶的功效与作用 喝白茶的功效与作用有哪些
- 喝龙井茶有什么好处 喝龙井茶的作用
- 菊花枸杞红枣茶的功效与作用 菊花枸杞红枣茶资料
- 喝茶叶能减肥吗 喝茶叶能不能瘦身
- 枸杞子菊花茶功效 枸杞的饮食禁忌
- 西湖龙井茶的功效 西湖龙井茶的作用