1、首先要保护呼吸畅通 ， 用湿衣服等物捂住口、鼻 ， 寻找出路 。2、如果受伤无法离开 ， 保持镇静 ， 不要大喊大叫 ， 等待救援 。3、地震常引起许多次灾害 ， 火灾是常见的一种 ， 在大火中应尽快脱离火灾现场 ， 避免烧伤自己 。
1、首先要保护呼吸畅通 ， 挪开头部、胸部的杂物 ， 闻到煤气、毒气时 ， 用湿衣服等物捂住口、鼻 ， 寻找出路 ， 等待救援 。
2、如果受伤无法离开 ， 保持镇静 ， 不要大喊大叫 ， 这样会浪费体力 ， 等待救援 。
【地震时如何自救 地震时怎么自救】3、地震常引起许多“次灾害” ， 火灾是常见的一种 ， 在大火中应尽快脱离火灾现场 ， 避免烧伤自己 。
4、震后要预防破伤风和气性坏疽 ， 并且要注意饮食饮水卫生 ， 防止大灾后的大疫 。
5、固体砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害 ， 应参照不同伤势、伤情进行分类、分级去医院进行处理 。
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