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想要睫毛变长，可以涂维生素E ，具体做法是：取出胶囊一粒刺破，将液体挤在睫毛刷上，然后小心的从睫毛的中下部向上涂抹，涂完后仰头让液体自然流入睫毛根部，涂抹两边即可。涂抹维生素E的时间最好选择晚上9--10点，这个时候睫毛生长最快，每天坚持涂抹，一个月就有效果。

需要注意的就是使用维生素E增长眼睫毛的时候，一定要注意不要让维生素E流到眼睫毛根部或者到眼部周围，否则会很容易使得眼部长脂肪粒。
要养睫毛还可以使用睫毛增长液，并且从饮食方面多摄入钙、蛋白质以及维生素等所需营养。

对睫毛进行修缮，不仅可以起到梳理的效果，而且也可以在一定程度上刺激睫毛进行快速生长。但需要注意的是在修剪睫毛的时候不可剪的过多，只需要对睫毛的尖部进行去处即可。睫毛剪过之后，会刺激毛发的进一步增生，生长速度更快。

其实成年人想要睫毛增长会有些难度，但可以涂抹些睫毛增长液。可能有些人涂完后效果显著，而有些人使用后可能效果不明显，这取决于我们的毛囊是否还有可发育的空间。

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