柠檬萱草又被叫做金针菜 ， 一种百合科的食材 ， 可以做菜亦可以入药 。柠檬萱草具有清热解毒 ， 止血消炎的能力 。下面就来看看柠檬萱草的功效与作用吧 。
柠檬萱草的功效与作用一、柠檬萱草的营养成分
柠檬萱草中富含大量的水分和蛋白质 ， 粗纤维以及胡萝卜素 ， 其中主打的蛋白质和维生素E让柠檬萱草的营养结构更加合理 。二、柠檬萱草的功效与作用
【中药柠檬萱草的功效与作用】柠檬萱草可以治疗红眼病 ， 其胡萝卜素对眼部疾病有帮助 。每天用花花菜泡水早晚一杯 ， 调理红眼病 。柠檬萱草可以治疗血热出血 ， 柠檬萱草煎水喝能够治疗血热便血问题 。柠檬萱草还能够调理奶水不足问题 ， 孕妇如果产后不下奶 ， 用柠檬萱草炖汤来喝 ， 可以补缓解奶水不足 ， 促进奶水充盈 。三、柠檬萱草的食用注意事项
柠檬萱草可以有很多方面的助益 ， 但是食用不当仍然可能造成中毒 。柠檬萱草中有秋水仙碱成分 ， 对人体会造成中毒刺激 。在食用柠檬萱草前一定要用水浸泡 ， 或者用开水汆汤后方可食用 。柠檬萱草宜熟食不宜生食 。
四、柠檬萱草的营养食谱
炝柠檬萱草的做法非常简单 ， 柠檬萱草结果沸水汆烫后用盐腌制 。将冬笋丝木耳丝葱末姜丝一起下油锅煸炒 ， 放入柠檬萱草翻炒后加入调料即可出锅 。
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