豆腐的营养价值非常高 , 含有铁,钙,磷 , 镁等人体必需的多种微量元素,经常吃豆腐,可以为身体补充钙质 , 防止骨质疏松,鸡蛋的营养价值也非常高 , 将豆腐和鸡蛋这样蒸一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐蒸蛋?希望能够帮助到大家 。

工具/材料豆腐适量,鸡蛋适量,小葱适量,生抽适量,香油适量,香醋适量 。
操作方法01、碗中打入一个鸡蛋,用打蛋器打散,尽量打出泡沫 。
02、加入1.2倍的清水,继续打,然后用勺子撇去浮沫 。
03、准备适量嫩豆腐,用勺子压碎,倒入鸡蛋中,搅拌均匀 。
04、拌匀后盖上保鲜膜,还可以用牙签在上面扎几个小洞 。
05、锅中烧开水,水开后,放上蒸锅,盖上锅盖,大约蒸十分钟左右 。
06、蒸好之后 , 从锅中取出来 , 一定要小心蒸汽烫到手,然后用刀划成小块 。
07、加入适量生抽,香油,陈醋,摇晃均匀 。
【怎样做美味的豆腐蒸蛋?】08、再准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,趁热就可以吃了,美味营养 , 真的太好吃了 , 我家孩子一口气全吃光了 。
怎样做美味的豆腐蒸蛋?的内容就分享到这里。
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