怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝?

豆腐的营养丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,豆腐中不含胆固醇 , 是高血压,高血脂,冠心病患者的药膳佳肴 , 胡萝卜的营养价值也非常高,将它们炒一下 , 特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝?


工具/材料豆腐适量,胡萝卜适量,香菜适量,盐适量,鸡精适量 , 五香粉适量,生抽适量 , 淀粉适量 。
操作方法01、准备一块老豆腐,洗净后切成块,放入盘中备用 , 老豆腐非常适合炒菜 。
02、准备适量胡萝卜 , 洗净后,去除外皮,擦成丝,放入盘中备用 。
03、炒锅中放入适量油,油热后 , 将豆腐放入锅中,翻炒均匀,炒至两面金黄 , 就差不多了 。
04、将豆腐拨向一边,然后将胡萝卜丝,倒入锅中,和豆腐一起翻炒一下 。
05、根据自己的口味,加入适量盐,鸡精 , 五香粉 , 生抽搅拌均匀 。
06、加入适量清水,大火将水烧开 , 然后再加入适量水淀粉,小火熬至,汤汁浓稠 。
【怎样做美味的豆腐炒胡萝卜丝?】07、炒好之后,出锅装盘 , 还可以准备适量香菜,洗净后,放在上面点缀一下,趁热就可以吃了 , 美味营养 , 感兴趣的朋友也可以尝试来做一下 。

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