鱼肝油早上吃还是晚上吃 鱼肝油什么时候吃
1、吃鱼肝油最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好 。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收 。
【鱼肝油什么时候吃正确】 2、如果春天阳光充足 ， 可以吃十天，停十天，阳光好的时候，晒太阳二十分钟以上，注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效 。
3、阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为维生素d，帮助钙的吸收 。如果宝宝出现缺钙症状时，仍然可以每天吃鱼肝油，夏季阳光充足可以适当减少鱼肝油 。
鱼肝油的正确吃法 鱼肝油怎么吃对
1、鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的 。同时要经常带宝宝外出晒太阳 ， 功能同鱼肝油是一样的，鱼肝油无需买外国进口的鳕鱼肝油，贵得很，效果实际上是一样的 。鱼肝油一般要补到两岁的，如果白天宝宝有晒太阳且时间超过一个小时的话，就可以不用吃的 。
2、狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂 。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油 。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味 。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用 。鱼肝油是一种非常好的保健品，对我们的身体健康是有很大的保健功效的 。
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