人是作为个体而存在的 。个人所具有的心理现象称为个体心理 。可分为：认知，动机和情绪，能力和人格三个方面 。
操作方法【什么是个体心理】01、认知
认知是指人获得知识或者应用知识的过程，或加工信息的过程，这是人的最基本的心理过程，它包括感觉，知觉，记忆，思维和语言 。
02、动机和情绪
人类的认知和行为是在动机下支配进行的 。动机是指推动人的活动并使活动朝向某一方向目标的内部动力 。动机的基础是人类的各种需要，个体在生理上和心理上的某种不平衡的状态 。
人在加工外界输入的信息时 ， 不仅能认识事物属性、特性及其关系，还会形成对事物的态度 。产生满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验 。这就是情绪 。
03、能力与人格
人的心理特性有些是短暂的，有些是偶尔的 ， 有些事稳固的，常出现的 。这些稳固常出现的心理特性，叫做个性心理特性或个性 。心理特性包括能力与人格两个方面
04、总结
认知、动机和情绪、能力与人格是个体心理现象的重要的三个方面，是心理学主要研究对象
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