【增肌粉和蛋白粉的区别】日常生活中有很多相似的东西，下面就来介绍一下增肌粉和蛋白粉的区别 。
操作方法01、增肌粉的主要成分是碳水化合物和蛋白质，可以促进肌肉合成，吸收率高 ， 适合那些吃啥都长不胖的人 。
02、蛋白粉是一种人工合成的高蛋白制品，不喜欢吃乳制品的人往往蛋白摄入不够 ， 可以吃蛋白粉来提高体内的蛋白质含量 。
03、蛋白粉的价格只有增肌粉的一半左右 ， 且每次用量只有增肌粉的一半，所以它是一种廉价有效的蛋白质来源 。
04、正确使用增肌粉 ， 不但不会增加脂肪的堆积 ， 还会使增肌效果事半功倍 。而蛋白粉就没有增肌的作用了 。
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