凡事有利既有弊 ， 喝蜂蜜好处这么多，那肯定也会有坏处和注意事项
因为蜂蜜中所含的果糖和葡萄糖成分能让人体迅速吸收，所以血糖过高的人，例如糖尿病患者 ， 高血脂患者人群不宜服用；
夏秋季节不宜生吃蜂蜜，。值得注意的是，患有胃病 ， 十二指肠溃疡等疾病的人群，一定要饭后一个半小时以后再喝蜂蜜水，因为空腹喝容易使体内酸性增加，长期引用会使胃酸分泌增多，加重病情或诱发肠胃疾病 。宜用30摄氏度左右的温水冲服，避免营养流失 。不要贪多，每天最多100ML，切记切记 。
喝蜂蜜水一定不要用金属的器皿 ， 因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏 。如有人吃了这样的蜂蜜，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状 。最好用玻璃瓶或塑料瓶拧紧盖子，阴凉处保存 。
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现在不管是大人还是小孩都喜欢经常喝蜂蜜，这个小小的蜂蜜功效还是挺多的，对不同年龄段的人都挺好的 ， 所以会有人天天喝它 。
上学的人，特别是某些动脑子比较多和实验多的，都会经常喝蜂蜜 。特别对于女生来说，脑力活很浪费脑细胞，应该及时的补充 。
还有就是做实验要设计，制作，写报告 ， 很忙的一段时间，而且缺少时间护肤，此时喝蜂蜜可以有美容养颜的作用，可以提高免疫力 ， 有助于睡眠，保证睡眠质量，缓解神经疲劳，促进对钙的吸收 ， 可以有效缓解做实验带来的细菌等方面的口腔问题 。
在感冒的时候喝蜂蜜可以有清桑止咳，缓解炎症的功效，长期喝蜂蜜可以疏通肠胃，肠道，特别对于便秘人群来说可以解决这个问题 。
肠道不好的人，特别是有胃炎的人要禁忌蜂蜜，因为喝了之后会引起闹肚子，严重还会脱水，还有生活中人们常用他来制作食物也是很好的 。
在食用蜂蜜的时候要辨别真假，假的蜂蜜喝了会有各种各样的不良反应，可能和上面介绍的完全相反 。
还有就是食用时不可过量食用，因为它其中糖分不少 ， 特别是糖尿病人要禁用，还有就是它其中的葡萄糖不用人体消化可以直接被吸收，注意食用剂量 。
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