灰指甲好了后 ， 我也很注重保养，因为我怕该死的灰指甲再次缠上我，我自己总结了些经验和方法分享给有灰指甲的朋友：
操作方法【我的灰指甲治好了，教教大家怎么预防指甲】01、平时一定要注意勤洗手，洗脚，保持干净清洁 。
02、避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒 ， 床单、衬衣裤常洗 。
03、多吃含有维生素的水果蔬菜，比如苹果，西红柿，黄瓜 。
04、同时多注意锻炼身体，多参加体育运动，增强自身的免疫力 。
特别提示最后祝大家也能早日摆脱灰指甲的困扰 。
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