简要回答改善味觉 。人们在生活中长时间的抽烟 ， 会导致舌头上的感觉神经慢慢失效，如果选择戒烟会恢复舌头上的感觉神经的敏感性，可以更好的品尝每种食物的口感 。
01、去除口臭 。吸烟的小伙伴跟别人谈话时会有一股烟臭味，有部分小伙伴早上起床以后，他们也感觉到自己的喉咙不是特别好 ， 好像有一股异味，戒烟以后口臭就会慢慢的消失 。
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02、牙齿变白减少咳嗽 。吸烟的小伙伴停止抽烟以后，牙齿开始慢慢变白，平时也需要注意口腔卫生，能够尽可能的减少口腔疾病的产生，咳嗽有痰的小伙伴通过戒烟以后，慢慢的会减少痰液，咳嗽也会消失不见 。
【戒烟的好处】03、血压降低 。大部分吸烟患者通过戒烟以后，血液循环开始得到改善，血压也开始大幅度降低 ， 可以有效的减缓动脉硬化冠心病的产生 。
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