女生经期适宜吃什么水果,不宜吃什么水果
又到了Miss护的出场时间啦～姨妈期虽然让人郁闷 ， 但新鲜的水果还是不能辜负哒 。例假期间吃一些水果 ， 可以防治发生便秘 ， 避免盆腔充血 ， 然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了 ， 所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果 ， 例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等 ， 平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的 ， 但记得不能一次吃太多哦 。另外 ， 燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈 ， 以免引起经血过多呢 。
推荐阅读
- 猪肉干怎么做好吃家常做法
- 炖乌鸡怎么炖好吃又营养
- 五花肉怎么烤又快好吃
- 牛肉怎样做给宝宝吃最好
- 孕妇不能吃的水果和饭菜都有哪些
- 怀孕期间吃哪些水果最好
- 新鲜茶树菇和鸡怎么炒好吃
- 晒干的香椿怎么吃 香椿的做法有哪些
- 夏天吃水果有什么好处
- 怀孕吃什么水果最好什么不能吃