鸡胸肉也叫鸡脯肉，可以做小炒鸡胸肉、孜然鸡胸肉、茄汁鸡胸肉等，以茄汁鸡胸肉为例 。共分为4个步骤 ， 以下是做茄汁鸡胸肉的详细操作：操作/步骤1腌制
150g鸡胸肉切小块 ， 加半勺黑胡椒粉、半勺盐、1勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽，腌制20分钟 。2小火煮
番茄去皮切小块，锅中倒油，倒入番茄炒至略微出汁后，加100毫升热水，小火煮6分钟让番茄变成糊状 。3炒至变色
加入腌制的鸡胸肉炒至变色 。4完成【怎么吃鸡胸肉】
加入杂蔬丁，加入半勺盐，大火收汁一分钟即可 。
150g鸡胸肉切小块 ， 加半勺黑胡椒粉、半勺盐、1勺料酒、半勺淀粉、1勺生抽，腌制20分钟 。2小火煮
番茄去皮切小块，锅中倒油，倒入番茄炒至略微出汁后，加100毫升热水，小火煮6分钟让番茄变成糊状 。3炒至变色
加入腌制的鸡胸肉炒至变色 。4完成【怎么吃鸡胸肉】
加入杂蔬丁，加入半勺盐，大火收汁一分钟即可 。
