最近新买了黑木耳，泡发起来非常漂亮 。用了先炒木耳再放其他配菜的方法，炒出来的口感非常香，孩子非常喜欢！性平味甘，人胃、大肠经 。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用 。非常适合冬季滋补 。
材料主料：黑木耳10g、四季豆250g、胡萝卜10g、鸡肉50g；辅料：油适量、盐适量、大蒜适量、十三香适量、鸡精适量
木耳鸡肉炒豆角1黑木耳泡发一个小时以上，带皮鸡肉解冻，四季豆摘好清洗干净
2黑木耳用手撕成均匀的小朵儿，四季豆切小，胡萝卜造型好
3锅里放入底油，放入鸡肉快速煸炒
4放入胡萝卜和黑木耳
5炒至黑木耳变软
6放入豆角
7快速翻炒后，加入少许水
8炒至豆角熟透，调味
9装碗即可 。
小贴士【木耳鸡肉炒豆角的做法?】黑木耳是泡发过的，所以要把握好炒的时间，适量加入水可以让豆角和黑木耳更容易熟透，增加口感 。
推荐阅读
- 干木耳炒鸡肉的做法?
- 牛柳搭配什么蔬菜炒
- 木耳炒鸡肉的家常做法?
- 花椒敷肚脐要炒熟吗 敷肚脐的花椒要炒熟吗
- 炖白菜炒粉条家常做法?
- 十三香的用法 炒菜十三香的用法
- 木耳和什么不能给不能同时吃
- 梨和鸡肉可以一起吃吗求解梨和鸡肉可以一起吃吗
- 佛手瓜炒之前要过水吗 佛手瓜炒之前有要过水的必要吗
- 如何开户炒黄金