1、抑制有害菌益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌 ， 产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用 。
2、增强肠道免疫力益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体 。
【活菌一号益生菌的功效】3、益生素主要指是益生菌（Probiotics），另外还包括益生元（Prebiotics） 。而益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌 。在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有很多细菌 。它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系 ， 这就是人体的微生态平衡 。我们将这些对人体有益的细菌称为正常菌群 。
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