【碳水化合物含量高的食物有哪些】
碳水化合物含量高的食物有小麦、水稻、玉米、大麦、燕麦、高粱、甘蔗、西瓜、甜瓜、香蕉、胡萝卜、葡萄、番薯等等 。当人摄入过量的碳水化合物时，碳水化合物就会转化成脂肪贮存于身体内，使人肥胖 。
碳水化合物含量高的食物有哪些
文章插图
碳水化合物是自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物 。
碳水化合物是人身体的燃料，大脑也主要用它作为能量的来源 。
大多数的碳水化合物来自植物、谷物、蔬菜，奶制品是唯一含有大量碳水化合物且源自动物的食品 。
推荐阅读
- 碳水化合物包括什么
- 世界上度数最高的酒
- 碘含量高的食物有哪些
- 碳水化合物有什么
- 地球大气中的二氧化碳含量不断增加的主要后果是 地球大气中的二氧化碳含量不断增加的主要后果是什么
- 板栗嘌呤含量高吗
- 碳水化合物摄入量计算公式
- 职高有什么专业 职高都有什么专业
- 香蕉是碳水化合物吗
- 蛋黄派里有酒精吗 一个蛋黄派的酒精含量