吃核桃一般不能补脑 ， 核桃只能起到补充身体营养的效果 。
【核桃吃了真的补脑吗?】核桃是一种营养价值非常高的食物 ， 平时在日常生活中适当的吃一些核桃 ， 可以很好的补充身体所需要的营养 ， 因为核桃中含有丰富的蛋白质成分 ， 平时适当的吃一些核桃 ， 可以很好的补充身体所需要的蛋白质 ， 帮助身体提高抵...
平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜 ， 比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等 ， 对身体健康也有很多好处 。
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