1、材料：花鲢鱼1条，葱，姜，蒜，油
2、葱姜蒜切片备用 。将花鲢鱼去除内脏清洗干净，斩成三段 。
3、锅内入油 。油七成热时爆香葱姜蒜片，记住不要全放上，留少许备用 。
【焖鱼的家常做法步骤 焖鱼的烹饪方法】4、花鲢鱼小心放在锅中过油，两面都稍煎一下 。
5、锅内倒入清水，没过鱼即可，随之洒上剩余的葱姜蒜片，中火炖至40分钟 。
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