花胶的做法有哪些啊?( 二 )


3.灵芝、红枣、桂圆、姜片、鸽子、花胶一起放入炖锅,隔水炖4小时,加盐调味即可 。
功效:具有滋阴养颜、温肾助阳、调和气血、强壮机能作用 。
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马蹄木瓜炖花胶
材料:花胶6条约120克,马蹄6个,青木瓜100克,红萝卜半根,老母鸡300克,姜3片 。
做法:
1.花胶洗净,浸泡24小时 。
2.鸡肉去皮焯水冲洗干净 。
3.马蹄去皮切成两半,红萝卜、木瓜去皮,切小块 。
4.马蹄、萝卜、青木瓜、花胶和姜片,全部倒入炖锅内,加入适量的水,炖3小时即可 。
功效:具有清热生津、养阴益气的功效,特别适合炎热天气时候食用 。
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椰子炖花胶
材料:椰子1只、花胶40克(约2条)、瘦肉50克、去核红枣4只、姜片3片 。
做法:
1.花胶洗净,浸泡24小时 。
2.椰子保留内硬壳,在顶部开30厘米左右的圆口,倒出小半椰子水 。
3.将瘦肉、生姜、红枣洗净,和花胶一起放入椰子里,盖上盖 。
4.隔水大火烧开转小火炖煮4小时左右,至花胶软滑即可 。
功效:具有滋阴养颜、补益脾胃、生津止呕的功效 。
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牛奶三枣炖花胶
材料:液体全脂牛奶250克,花胶40克、红枣20克、蜜枣20、黑枣10克,姜片3片 。
做法:
1.花胶洗净,浸泡24小时 。
2.红枣、蜜枣、黑枣冲洗干净 。
3.将泡发好的花胶、红枣、蜜枣、黑枣、姜片放入炖盅里,加入牛奶 。
4.隔水大火烧开转小火炖煮3小时左右,至花胶软滑即可 。
功效:具有润泽肌肤、补血养胃、消除黑眼圈功效 。
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鹅掌扣花胶
【花胶的做法有哪些啊?】材料:花胶100克、鹅掌4只、瑶柱20克、冬菇50克,西兰花100克、盐5克、生粉5克、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、葱1棵、姜4片 。
做法:
1.花胶泡发,取出剪段洗净 。鹅掌洗净,焯水并用冷水冲洗干净 。瑶柱洗净,冬菇泡发洗净 。
2.热锅下油,放入葱段、姜片爆香,再加入鹅掌、料酒翻炒 。加入约300克水、生抽、老抽、盐和花胶,大火煮开转小火煮15分钟 。加入冬菇、瑶柱煮约15分钟,加入生粉打芡,煮至收汁关火 。
3.西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡半小时捞出洗净,入开水锅中,加适量油和盐焯熟,配在花胶鹅掌边上,淋上花胶汁即可 。
功效:具有滋养筋脉、固本正气、滋补强体的功效 。
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猴头菇花胶螺片汤
材料:猴头菇20克、花胶100克、响螺片30克、去皮老母鸡200克、桂圆肉10克、姜片3片 。
做法:
1.花胶、螺片先用清水泡约5小时至软身,其它材料洗净 。
2.老母鸡洗净,焯水后用冷水冲净 。
3.将所有材料放入砂煲内,加入适量水,大火烧开,转小火炖约4小时,加油盐调味即可 。
功效:具有益精明目、健脾益气、滋润养胃、调节身体机能的功效 。

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