有些小可爱很困扰，
指甲断裂（指甲断裂是什么原因）
指甲留长之后虽然好看，
但会变得很容易断裂，
精心做好的美甲图案也随之破裂，
真是令人抓狂 。
今天小编就来告诉大家
如何避免指甲断裂的情况 。
为何指甲易断裂？
健康的指甲较为坚韧，薄厚适中，软硬适度，不易折断 。如果你的指甲容易断裂，很可能是以下的原因喔：
1.长时间与水接触
经常做家事的人洗东西双手常常接触热水和清洁剂之类化学药剂，反复接触的话会使指甲脂质含量下降，而损害指甲适度润泽的功能 。
2.摄入营养成分不足
指甲健康生长需要人体摄入相应的营养成分，包括蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C等，不足一旦缺乏容易使指甲脆弱易断，甚至出现纹路或变得毫无光泽 。
3.病理影响
铁质是指甲生长必须的成分，患有缺铁性贫血或骨质疏松、感染灰指甲真菌等会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，是指甲容易断裂 。
如何留长指甲避免断裂？
1.接触水时要注意
洗手时动作应轻柔，避免硬物刮到指甲 。清洁时可以使用一些专业的手部清洁用品，同事使用柔软布料的物品擦拭 。洗衣服等需要长时间接触水的状况可选择戴上手套来保护双手 。
2.摄入均衡营养
保持健康的饮食习惯，均衡营养来摄入所需的各种成分 。适当补充钙、镁、硅、维生素A、B、C、D及蛋白质氨基酸等指甲生长所必须的营养元素，保证指甲健康生长的同时也能维持良好的生活饮食习惯 。
3.正确做美甲
美甲对指甲的伤害分为产品和人为损伤 。产品的话分甲油与甲油胶 。常涂抹甲油会对自然甲的酸碱度产生影响，而甲油胶保持时间过长也可能会造成自然甲发干，一般建议2到3周左右就应卸除 。人为损伤主要来自打磨 。做款前的打磨应动作轻柔，并且要先上底胶再上色胶 。而卸除时包裹时间不能过短，可先把封层打磨掉再用卸甲水，卸不掉的应重新包裹，不要强行打磨卸除 。
4.给指甲做保养
【指甲断裂是什么原因 指甲断裂】此外，除了日常养护，还可以定期为指甲做保养 。将手指浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5~10分钟，也可浸泡于稀释的醋中，可以增强指甲的韧度防治指甲劈裂 。
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