1、首先 ， 需要准备好相关的食材 ， 山药 ， 大米和红糖 ， 其中山药最好选择铁棍山药 ， 营养价值比较高 。
2、将山药去皮后切成一小块一小块的备用 ， 同时需要把大米洗干净 。
3、把锅里加入适量的水 ， 然后把切好的山药和洗干净的大米放到锅里开始煮 。
4、一般情况下 ， 煮20分钟左右 ， 大米和山药就会熟了 ， 然后在里面加入适量的红糖 ， 这个可以根据个人的口味添加 。
5、在煮粥的过程中 ， 需要用勺子进行适度的搅拌 ， 以防止山药或是大米发生粘锅的情况发生 。
【山药粥的做法大全 如何做山药粥】6、山药粥做起来非常的方便 ， 喜欢喝粥的朋友或是肠胃不好的朋友 ， 可以经常自己动手煮点喝 ， 既方便又营养实惠 。
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