吃炒鸡腿会胖吗?

【吃炒鸡腿会胖吗?】适量的吃一些鸡腿,不会导致身体发胖的 。鸡腿里含有营养成份较多,含有丰富的维生素、蛋白质、含脂肪量较低,是含热量较低的肉类性食物 。减肥期间的患者可以适量的吃一些鸡腿或牛肉等食物 。减肥期间的患者在饮食上应该注意,应少量多餐饮食,避免暴饮、暴食,应戒烟戒酒,坚持锻炼,注意合理休息 。

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