参考资料：人民网-早上吃鸡蛋的6大好处 鸡蛋和什么不能一起吃
吃白煮鸡蛋能减肥吗，早上空腹可以吃吗
减肥不是刚靠单一食物就可以达到的，管住嘴迈开腿是减肥的不二法门 。
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减肥不是刚靠单一食物就可以达到的，管住嘴迈开腿是减肥的不二法门 。
