3 大雪节气适合吃什么水果 梨
梨有润喉生津、润肺止咳、养阴生津、滋养肠胃的功效，尤其适合冬季内热的人食用 。对于咳嗽这种症状，能起到清热止咳的效果，所以大雪节气时尅吃梨 。
柑橘
大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，而柑桔有理气健胃、燥湿化痰、下气止喘、散结止痛、促进食欲、醒酒等多种功效 。适量食用既可以补充多种维生素和无机盐等营养具有健身、益体，又可以健胃消食、燥湿除胀 。
葡萄柚
大雪节气很多人会进补，这时候不小心就容易发胖，而葡萄柚的维生素B1、维生素B2和维生素C较高，适量食用不用担心发胖，其次葡萄柚热量较低，含有一定柠檬酸，适量食用有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪，所以大雪节气还可以吃葡萄柚 。
4 大雪节气之后还有什么节气
冬至、小寒、大寒节气 。
大雪节气是二十四节气中的第二十一个节气，后面还有冬至、小寒以及大寒等节气，其中小寒和大寒节气是表示温度的节气，小寒，寓意寒凉的程度还很低，到了大寒节气后，大部分地区都已经比较的寒冷了，大寒结束后就正式立春了，也寓意着新一年的开始 。
【大雪节气吃啥，大雪节气饮食养生原则】
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