文章插图
可以 。香瓜皮性寒，微苦 ， 是香瓜的果皮，晒干后还能入药，所以香瓜可以连皮食用 ， 建议平时在食用前一定要清洗干净，以免残留的农药或者脏东西引起身体的不适，不过有些香瓜的外皮质地比较硬 ， 食用后难以被肠道消化，可能会出现消化不良的情况 ， 对于这类就不建议食用皮 。
吃香瓜有什么好处：【小香瓜可以连皮吃吗】补充营养：香瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养物质，所以适量的食用，能起到补充身体所需要的营养的作用 。
清热解暑：香瓜味甘，性寒，它能将身体之中多余的热给排除出去，达到将身体的热维持在一个恒定值上，加上它本身就含有大量的水分 ， 所以适量食用可以起到清热解暑的作用 。
润肠通便：香瓜中含有水分以及膳食纤维，它们能刺激肠胃，增加肠胃的蠕动，所以适量食用能起到润肠通便的作用 。
推荐阅读
- 符合什么条件的可以卖公房
- 手机可以当功放用吗 手机功放的作用
- 手机相册不小心删了怎么恢复 手机相册不小心删了怎么恢复苹果
- 南京小学入学条件
- 手机用久了内存越来越小怎么办 手机用久了内存越来越小怎么办清理不掉
- 手机简体中文怎么设置 小米手机简体中文怎么设置
- 爱维宝贝可以两个手机一起登录吗
- 手机相机卸载了怎么办 手机相机不小心卸载了怎么办
- 手机管家小火箭怎么关 手机管家小火箭怎么关闭
- 求最近已出版的好看的言情小说