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1、加重寒气 。苹果味甘偏凉 ， 属于凉性水果 ， 对于体虚胃寒的人来说 ， 食用过多会加重脾胃的虚寒程度 ， 引发腹泻、消化不良等症状 。对于女性来说月经期间少吃苹果以免出现痛经、月经不调等症状 。
2、胃痛 。苹果虽属于碱性水果 ， 但是其含有大量的有机酸 ， 食用过多对肠胃有刺激作用 ， 并且食用过后会增加胃酸分泌 ， 容易导致胃痛 。
【苹果吃多了会有什么坏处】3、胀气 。一般出现胃胀气的情况 ， 大多属于食多了偏凉性的食材 ， 而苹果就属于偏凉的水果 ， 食用过多会加重体内寒气 ， 引发胃胀气的症状 。
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