橘子一天吃几个
吃两三个吧 。别多吃！吃多了会得柑橘症 。得了之后皮肤发黄需要输液治疗 。【一天吃几个橘子最好】一天最多吃几个橘子？
橘子一天最多不超过三个 。橘子是一种传统的水果 ， 深受大家的喜爱 ， 尤其是老人和孩子 ， 特别容易吃多 。适量的食用橘子有很多好处 ， 比如止咳、润肺、化痰；但是如果过量使用反而会产生一些问题 ， 比如较容易生热、吃多会有上火 。任何食物只有食之有度 ， 才能显示其好处 。如果吃橘子已经导致上火 ， 可以吃点不上火的水果 ， 比如一些含水分比较高 ， 比较寒凉的水果 ， 如梨、橙子、柚子等 。吃橘子可以搭配橙子和柚子 ， 它们的营养都非常丰富 ， 但是都不能超量 。
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