简要回答合理的调整高三的生活 。高三压力特别大属于正常情况，而我们在生活中尽可能的要将高三的生活正常化，针对高三的压力，建议大家要适当的调整，哪怕孩子平时学习非常好，建议家长也需要对孩子多关心，让孩子能够循序渐进的学习 。
01、适当的运动 。孩子在上高三的时候也需要适当的运动，因为在运动的时候能够激发多巴胺，多巴胺能够缓解孩子焦虑的情况，避免孩子抑郁或者压力特别大而走上极端 。
【高三压力特别大怎么办】02、找别人倾诉 。孩子上高三压力特别大，这时候可以适当的找别人倾诉，比如找同学或者找自己的爸爸妈妈倾诉，通过言语的表达尽可能的让自己压力得到释放，只有压力释放了以后，孩子才能够避免其他的意外情况产生，建议家长要适当的给孩子排忧解难 。
推荐阅读
- 上海图书馆的读者证如何办理？
- 行车记录仪电池常识
- 标题的写法——教你怎么写标题
- 蛋糕上写啥比较特别 给闺蜜蛋糕上写啥比较特别
- 隐形眼镜正确使用方法
- 吊装作业注意事项
- 0是不是偶数 0有哪些特别的性质
- 生活压力巨大，该如何自处？
- win11录屏怎么录声音
- 特别的几何形美甲